Leistungen
Angepasst an deine Bedürfnisse.
1 on 1 Personal Training
Individuelles training um dich sowohl mental als auch physisch auf ein Top-Level zu bringen.
Preise:
1h: 129 €
12 Einheiten: 115 €/h (insg. 1380 €) -10%
24 Einheiten: 105 €/h (insg. 2520 €) -18%
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Online Training
Virtuelles Personal Training bzw. Online Coaching
Preise:
1h: 105 €
12 Einheiten: 79 €/h (insg. 948 €) -24%
24 Einheiten: 69 €/h (insg. 1656 €) -34%
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NLK Performance Training
Sportspezifisches Performance und Athletiktraining
Preis auf Anfrage
Sportartspezifisches Training der konditionellen Fähigkeiten Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.
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Sport Specific Rehabilitation
Für einen möglichst schnellen und sicheren Wiedereinstieg in deinen Sport.
Preis auf Anfrage
Inhalte:
• Gezielter Muskelaufbau zum Ausgleich von Dysbalancen
• Steigerung von Kraft und Beweglichkeit
• Mentales Training
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Firmenfitness
Angepasstes Training für Firmen und Unternehmen.
Preis auf Anfrage
Fitnesstraining für mehr Wohlbefinden und Produktivität im Alltag und Beruf.
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Online Small Group Training
Kleingruppetraining um gemeinsam an euren Zielen zu arbeiten und uns gegenseitig zu motivieren.
Nutrition Coaching
Coaching und Beratung für eine ausgewogene sowie zielorientierte Ernährung.
Preis auf Anfrage
Inhalte:
• Individuell angepasster Ernährungsplan
• Evaluierung von Makro- und Mikronährstoffen
• Supplementierung